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एक लैक्रोस सप्ताहांत

लैक्रोस के महान खेल के बारे में विचारों, विचारों, कहानियों, मिथकों, सत्यों के मेरे साप्ताहिक संकलन "ए लैक्रोस वीकेंड" में आपका स्वागत है।

उम्मीद हुँ आपको बहुत मज़ा आया होगा!

- जेमी मुर्नो, जेएम3 स्पोर्ट्स

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एक लैक्रोस सप्ताहांत 3.27.21

अवर्गीकृतमार्च 27, 2021
 

लैक्रोस के महान खेल के बारे में विचारों, विचारों, कहानियों, मिथकों, सत्यों के मेरे साप्ताहिक संकलन "ए लैक्रोस वीकेंड" में आपका स्वागत है। उम्मीद हुँ आपको बहुत मज़ा आया होगा!

यदि आप पुरुष या महिला लैक्रोस खिलाड़ी, कोच या माता-पिता हैं, तो मुझे लगता है कि आपको साप्ताहिक सामग्री, वीडियो और विश्लेषण पसंद आएगा!

 कोलीन्स कॉर्नर: द पेन चार्टर मोशन ऑफ़ेंस

मैं अब आधिकारिक तौर पर अपने हाई स्कूल सीज़न के चौथे सप्ताह में आ गया हूँ और मेरी लड़कियों को हमारे अपराध के साथ विस्फोट हो रहा है और हम बहुत सारे गोल कर रहे हैं। हमने एक स्क्रिमेज बनाम हैरिटन के साथ 22-2 से जीत हासिल की, राष्ट्रीय स्तर पर एपिस्कोपल को 14-8 से जीतने के खिलाफ एक लीग गेम, और कल हमने एक मजबूत शीर्ष दस रैंक वाली फिली टीम, बिशप शानहन, 14-10 को हराया। सभी खेलों का सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि हम और अधिक गोल कर सकते थे यदि हम अपने शॉट्स को दूर रखते क्योंकि हमारे पास अवसर थे।
 
हम इस साल 3 अलग-अलग मोशन सेट में चले गए, जिसमें सिरैक्यूज़ का बुनाई अपराध, नॉर्थवेस्टर्न का वाइल्डकैट अपराध, और ...
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एक लैक्रोस सप्ताहांत 3.13.21

अवर्गीकृतमार्च 13, 2021
 

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पॉडकास्ट इस सप्ताह

कोलीन मैग्रिटी के साथ 8 पॉडकास्ट के अंदरइस सप्ताह हम कॉलेज लैक्रोस भर्ती पर ध्यान केंद्रित करते हैं और विषय है "पुनर्वर्गीकरण।" यह घटना पुरुषों के लैक्रोस में हर समय होती है और महिलाओं के लैक्रोस में भी होती रही है, लेकिन अब एनसीएए डेड पीरियड ने एनसीएए के साथ संयुक्त रूप से इतने सारे बच्चों की भर्ती को प्रभावित किया है जो कॉलेज के चार साल के लिए पात्रता का एक अतिरिक्त वर्ष प्रदान करता है। एथलीटों, हम इसके बारे में और अधिक देखेंगे। कोलीन और मैं गहराई में जाते हैं कि यह कैसे काम करता है, कॉलेज के कोच कैसे देखते हैंपुनर्वर्गीकरण, और हम अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों को कवर करते हैं।यहां क्लिक करेंइस पॉडकास्ट को सुनने के लिए!

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एक लैक्रोस सप्ताहांत 3.6.21

अवर्गीकृतमार्च 06, 2021
 

 

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पॉडकास्ट इस सप्ताह

पीएलएल कैओस कोच एंडी टावर्स के साथ सीजन पॉडकास्ट में यदि आप कॉलेज लैक्रोस में हैं और निरंकुश विश्लेषण और टॉमफूलरी चाहते हैं, तो इसे अवश्य सुनें! एटी सोचता है कि कैरोलिना भूमि में सबसे अच्छी टीम है, उसके बाद ड्यूक, मैरीलैंड और जॉर्ज टाउन हैं। हम इस पॉडकास्ट को बिना किसी स्क्रिप्ट या योजना के करते हैं, हमारी तैयारी हमारे बीच खेल देख रही है, बॉक्स स्कोर पढ़ रही है, और कोचों, खिलाड़ियों और मैच अप के बारे में हमारा सामान्य ज्ञान है। यह अप्रकाशित मॉडल शुद्ध प्रामाणिकता और हास्य के परिणाम की अनुमति देता है।यहां क्लिक करेंइसे जांचने के लिए!

यूनिवर्सिटी कोलोराडो के सहायक कोच निकोल लेवी के साथ 8 पॉडकास्ट के अंदर, मेरे सर्वकालिक पसंदीदा में से एक है ...

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एक लैक्रोस सप्ताहांत 2.27.21

अवर्गीकृतफ़रवरी 28, 2021
 

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पॉडकास्ट इस सप्ताह

यूएससी हेड कोच लिंडसे मुंडे और कोलीन मैगारिटी के साथ 8 पॉडकास्ट के अंदर सभी के महान खिलाड़ियों में से एक के साथ शानदार बातचीत हुई। टाइम जो डिवीजन I महिला लैक्रोस में सर्वश्रेष्ठ कोचों में से एक बन गया है! मुझे लगता है कि आप जिस तरह से टीम संस्कृति और खेल के मानसिक पक्ष के विकास, यूएससी ज़ोन रक्षा, आक्रामक सिद्धांतों, "गेम लाइक" का अर्थ है, और कॉलेज लैक्रोस भर्ती के बारे में सीखना पसंद करेंगे।यहां क्लिक करेंश्रवण करना!

लैक्रोस फिलॉसफी पॉडकास्ट इनसाइड लैक्रोस टेरी फोय के साथ, लैक्रोस में सबसे चतुर व्यक्ति, जैसे ही हम स्पर्श करेंगे, वह बहुत अच्छा सुनेगा...

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एक लैक्रोस सप्ताहांत 2.20.21

अवर्गीकृतफरवरी 20, 2021
 

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फी-लैक्रोस-ओफी पॉडकास्ट

 लार्स टिफ़नी, हेड कोच वर्जीनिया, एलटी और मैं '89 ब्राउन लैक्रोस टीम के कप्तान थे और कॉलेज के दौरान और कॉलेज लैक्रोस और उससे आगे के सहयोगियों के रूप में हमारे दिनों के दौरान बहुत अच्छे दोस्त रहे हैं। मुझे लार्स और मेरे बीच का तालमेल बहुत पसंद है और जो बातचीत अब हम पॉडकास्ट पर रिकॉर्ड कर रहे हैं, वे लैक्रोस फिलॉसफी की बातचीत के समान हैं जो हम 30 वर्षों से कर रहे हैं! लार्स के बारे में आश्चर्यजनक चीजों में से एक यह है कि वह बहुत खुले विचारों वाला है और लगातार सीख रहा है और विकसित हो रहा है। इस पॉडकास्ट में यह विशेषता स्पष्ट रूप से स्पष्ट है जहां हम रक्षात्मक फुटवर्क पर चर्चा करते हैं और दो दिन पहले कैसे...

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एक लैक्रोस सप्ताहांत 2.13.21

अवर्गीकृतफरवरी 13, 2021
 

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कोलीन मैग्रिटी के साथ 8 पॉडकास्ट के अंदर

इस सप्ताह के अतिथि ओहायो स्टेट डिफेंसिव कोऑर्डिनेटर गैबी कैपुज़ी हैं! हमने एक सीज़न की योजना बनाने, रक्षा और अपराध पर उनके दर्शन, घुड़सवारी / समाशोधन और कॉलेज लैक्रोस भर्ती के बारे में बहुत अच्छी बातचीत की।

कोलीन और मैं गैबी के टेक के साथ-साथ एक सीज़न की तैयारी, आरा को तेज करने, और कॉलेज लैक्रोस भर्ती पर एक महान चर्चा पर चर्चा करते हैं!

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JM3 दर्शनशास्त्र

मैं अपने पूरे वयस्क जीवन के लिए लैक्रोस के खेल के बारे में जानकारी के लिए एक सतत खोज में रहा हूं, सबसे अच्छे मॉडल की तलाश में ...

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एक लैक्रोस सप्ताहांत 2.6.21

अवर्गीकृतफरवरी 07, 2021
 

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पॉडकास्ट

जॉन गॉर्डन : पॉडकास्ट शुरू करने के बाद से मेरे लिए सबसे रोमांचक अवसरों में से एक सबसे अधिक बिकने वाले लेखक और प्रेरक वक्ता जॉन गॉर्डन की मेजबानी कर रहा है। हम कॉर्नेल लैक्रोस के साथ उनके संबंध पर चर्चा करते हैं, कि वह कैसे प्रेरणा दे रहे हैं और लोगों को बेहतर के लिए बदलने में मदद कर रहे हैं, वह महत्वपूर्ण क्षण जिसने उनके जीवन को बदल दिया, सहयोगी नेतृत्व, आपके सपनों में विश्वास और दृष्टि रखने का महत्व, डर वह चीज है जो आपको रखती है अपने भाग्य से, प्यार पर ध्यान केंद्रित करने का महत्व और प्रतिस्पर्धा के प्यार और परिणाम पर नहीं, अपने मन के बगीचे को सकारात्मक खिलाकर और नकारात्मक को निराई, और वह कौन सी किताबें ...

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एक लैक्रोस सप्ताहांत 1.23.21

अवर्गीकृत23 जनवरी, 2021
 

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फी-लैक्रोस-ओफी पॉडकास्ट

टोनी हॉलर, स्पीड गुरु, फीड द कैट्स , यदि आप एक कोच या माता-पिता हैं और लैक्रोस खेलने वाले बच्चे हैं तो यह पॉडकास्ट अवश्य सुनना चाहिए। टोनी का मॉडल, जो शानदार और विघटनकारी दोनों है, आपको तेज़ बना देगा!इस लिंक पर क्लिक करेंटोनी होलर के बारे में और अधिक पढ़ने के लिए!

"चरम परिणाम कभी मध्यमार्गी सोच से नहीं आते।" -टोनी होलेर

  • गति को प्राथमिकता दें
  • कोई कंडीशनिंग नहीं (यह आपको धीमा कर देता है!)
  • यदि इसमें 5 सेकंड से अधिक समय लगता है, तो यह गति प्रशिक्षण नहीं है
  • कम से कम संभव समय में अधिकतम फोकस के साथ उच्च गुणवत्ता वाला काम करें
  • आराम, रिकवरी और विकास को प्राथमिकता दें
  • खुश और स्वस्थ रहने की शक्ति को कभी कम मत समझो
  • लोग स्वाभाविक रूप से जो पसंद करते हैं उसमें अच्छे होते हैं और वे जो प्यार करते हैं उससे प्रभावित होते हैं
  • अपने स्प्रिंट का समय
  • "रिकॉर्ड, रैंक, और ...
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एक लैक्रोस सप्ताहांत 1.9.21

अवर्गीकृतजनवरी 09, 2021
 

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कोलीन मेगारिटी JM3 से जुड़ती है

मुझे यह घोषणा करते हुए खुशी हो रही है कि कोलीन मैगारिटी जेएम3 एथलीट्स और जेएम3 कोचों के साथ काम करने के साथ-साथ महिला लैक्रोस कोच ट्रेनिंग प्रोग्राम और वर्चुअल लैक्रोस समिट को होस्ट करने, प्रबंधित करने और विकसित करने में मदद करने के लिए जेएम3 स्पोर्ट्स में शामिल हो रही है। नीचे कोलीन का बायो देखें!

 

कोलीन बस सबसे अच्छा है।

एक मेंटर के रूप में, कोलीन के पास मस्ती करने, कड़ी मेहनत करने और जीतने के लिए खेलने के बीच एक सही संतुलन है। कोलीन लड़कियों के लिए एक अविश्वसनीय रोल मॉडल हैं - आश्चर्यजनक रूप से सकारात्मक, एक भयंकर प्रतियोगी और आत्मविश्वासी नेता। वह सख्त हो सकती है और आपको एक कड़वी सच्चाई बताएगी, लेकिन उसके बारे में एक तरीका है जो बच्चों को बेहतर बनने के लिए प्रेरित करता है। इसे अपने बारे में कभी नहीं बनाते हुए, कोलीन एक महान टीम के साथी होने के अर्थ में परम को प्रदर्शित करता है और वही करता है जो सबसे अच्छा है ...

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एक लैक्रोस सप्ताहांत 1.2.21

अवर्गीकृतजनवरी 02, 2021
 

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समीक्षा में एक वर्ष

हर कोई खुश है कि 2020 खत्म हो गया है, "2020 से बाहर निकलते समय दरवाजे को गधे में मत मारो" वे कहेंगे। और मैं सहमत हूं, इसमें इतना कष्ट हुआ है और जीवन, नौकरियों और अवसरों का इतना नुकसान हुआ है। मुनरो परिवार में, हम केवल लैक्रोस सीज़न खोने के लिए भाग्यशाली थे। जबकि जॉर्जटाउन सीज़न को अचानक समाप्त होते देखना दिल दहला देने वाला था और थंडररिज एचएस गर्ल्स टीम, जिसमें मैं कोच और मेरी बेटी खेलती है, मुश्किल से शुरू होती है, मेरा कहना है कि 2020 की सराहना करने और इसके लिए आभारी होने के लिए बहुत कुछ था।

परिवार के लिये समय : मार्च, अप्रैल और मई के दौरान मैंने अपनी पत्नी और बच्चों के साथ जो समय बिताया वह अनमोल था। हम नीचे उतरे, पिछवाड़े में हर रोज खेल खेले, एक साथ खाया, लंबी पैदल यात्रा की, और देश भर में एक महाकाव्य आरवी यात्रा की, जहां नारगांसेट में हमारे बुलबुले थे, ...

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